Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

So mancher Hexenschuss beginnt im Kopf!

Oft ist es der innere Druck, verursacht durch Probleme und Konflikte in Familie, Beziehung oder Beruf, der dazu führt, dass sich die Rückenmuskeln immer mehr verspannen. In einem krampfhaften Versuch, Haltung zu bewahren, nicht unter dem Druck zusammen zu brechen oder sich zu panzern, um sich gegen die bedrohlichen Gefühle zu schützen, können  die Muskeln immer mehr verhärten – bis der Körper eines Tages die Notbremse zieht.

Es geht nicht nur darum, eine Therapie bei Muskelverspannungen oder Gelenkverschleiß anzubieten, sondern uns von innen her wieder aufzurichten, indem auch die Seele und der Geist von Spannungen und Druck befreit werden.

Yoga für den Rücken ist immer für den ganzen Menschen  –  für seinen gesamten Körper, seine Atmung, seinen Geist und seine Seele.            

Ihre Investition: 50 € / Monat (einmal pro Woche 1,5 Stunden) oder 145 € / Zehnerkarte