Mein Weg zum Yoga

Ich stellte mir viele Fragen: Wer oder was treibt mich so an? Warum fühle ich mich so erschöpft? Will ich mich in meiner Freizeit nur noch ausruhen müssen? Erwarte ich nicht mehr vom Leben? Tue ich das was ich tue mit Freude und Begeisterung? Tut es mir gut? Was kann ich tun, um mehr Freude zu spüren? Lebe ich so wie ich es wirklich will? Ist alles wirklich so, wie ich mir das vorstelle? Stimmen meine Wahrnehmungen? Wer bin ich wirklich? Bin ich die, die ich zu sein glaube, oder gibt es noch andere Aspekte, die ich noch nicht gänzlich entdeckt habe? Bin ich so, wie andere meinen, oder wie ich meine zu sein? Welche Fähigkeiten und Talente stecken in mir? Habe ich sie ausreichend trainiert? Welche Bedürfnisse habe ich? Nehme ich mir genügend Zeit für mich? Sind meine Prinzipien richtig? Achte ich genügend auf mich selbst? Was fehlt mir?

Ich bin ein sehr rationaler Mensch. Mein Verstand steht mir noch heute oft im Weg. Ich ahnte jedoch, dass es da noch mehr geben muss im Leben, als der Verstand begreifen kann. Um das alles festzustellen und Antworten auf meine Fragen zu bekommen, begann ich mit Yoga.

Schon die erste Yogastunde versprach mir, etwas ganz Besonderes für mich gefunden zu haben. Ich konnte sehr bald spüren, wo mein Körper an seine Grenzen kam, wo ich Fehlhaltungen hatte, wo ich schier unbeweglich war und wo der Schmerz begann – und das, obwohl ich doch immer so viel Sport getrieben hatte. Was war los? Letztendlich verließ ich ganz unerwartet und voller Erstaunen das Yogastudio mit einem wunderschönen Gefühl.

Was war passiert? Was haben die Yogaübungen mit mir gemacht?

Ich fühlte mich befreit, leicht und glücklich. Ich schwebte auf Wolke 7 und war total happy! Das alles konnte ich mir nicht erklären, aber ich wollte dieses Gefühl unbedingt erhalten. Ja, ich wollte mehr davon, das war klar! Diese glücklichen, freien, leichten Gefühle und die gute Laune hielten bis zum darauffolgenden Tag an – und das durch 2 Stunden Yogapraxis.

Seitdem begeistert mich Yoga, denn ich erlebe immer wieder Neues und Schönes beim Üben. Meine Liebe zu Yoga ist mit meiner Entwicklung gewachsen. Ich habe etwas sehr Wirkungsvolles, Erfüllendes und Bereicherndes für mich gefunden wodurch sich mein Leben verändert hat.